Сообщения

Сообщения за 2016

Какие существуют способы избавления от стресса?

Изображение
Чтобы понять значение плача и вспышек гнева, необходимо знать, какие виды стрессов существуют. Стресс нарушает нормальное, сбалансированное состояние организма, которое наблюдается в состоянии покоя, когда человеку ничего не угрожает. Гармоничное состояние организма называют «гомеостаз». Следовательно, стресс - это то, что нарушает гомеостаз организма. Виды стрессов Стрессоры (факторы, вызывающие стресс) подразделяются на два типа: физические и психологические. Физический стресс возникает вследствие воздействия негативных факторов, причиняющих боль или дискомфорт (перелом руки, порез пальца, голод). Плач и вспышки гнева, как стресса понижающие механизмы Плач и резкое выражение недовольства (вплоть до истерики) представляют собой важнейшие стресса понижающие механизмы, которые существуют у детей с самого рождения. Когда у ребенка возникает какое-либо эмоциональное расстройство, его естественной реакцией становится плач. Например, если у девочки сломается любимая кукла, она, ...

Как научиться договариваться с людьми и решать проблемы правильно

Вся наша жизнь состоит из умения договариваться с людьми, и не удивительно, ведь человек живет в социуме, а, следовательно, ему необходимо постоянно общаться с себе подобными, находить с ними общий язык и, конечно, договариваться. А как это правильно сделать, если у двух разных человек уже присутствуют два совершенно разных мнения? А если этих человек не два, а больше? Для того чтобы научиться приводить эти мнения к общему знаменателю, нужно понимать, как искать компромиссы, которые и позволят вам всем, в конечном итоге, договориться. Шаг первый. Объединитесь против проблемы Для достижения договоренности вам необходимо научиться делать различие между вашим оппонентом и проблемой. Это разные понятия и вместо того, чтобы выступать против своего собеседника, вам необходимо объединить ваши усилия против проблемы, которая стоит перед вами. Конечно, для этого необходима определенная психологическая подготовка. Научитесь учитывать те психологические моменты, которые присущи вашему собесед...

Как воспитывать приемных детей?

Неродные дети для папы могут быть настоящим кошмаром. Когда они плохо себя ведут, вам неловко повышать голос и вы не знаете, как их приструнить. Ведь вам не хочется, чтобы они побежали жаловаться маме, будто вы собирались их задушить... И они это понимают. Как же тогда быть, если к любимой женщине прилагается довесок? Говорят, ужиться с чужим ребенком - трудная задача, не менее рискованная, чем бежать по минному полю, привязав к ботинкам крышки для мусорной корзины. Это тернистый путь, полный опасностей, ссор, споров и непонимания, - и это ваш путь. Ребенку не менее сложно. Если у вас есть чувство юмора, не забывайте о нем ни на минуту. А если нет, найдите его скорее. Скорее! Вы не враг Ключ к семейному счастью с приемным ребенком - это общение, уважение, понимание и умение слушать. Не забывайте о проблемах, с которыми может столкнуться ребенок, - не очевидные, а скрытые внутри чувства ненадежности, одиночества и неловкости. Все это непросто, если при этом ребенок считает вас самозв...