Сообщения

Какие существуют способы избавления от стресса?

Изображение
Чтобы понять значение плача и вспышек гнева, необходимо знать, какие виды стрессов существуют. Стресс нарушает нормальное, сбалансированное состояние организма, которое наблюдается в состоянии покоя, когда человеку ничего не угрожает. Гармоничное состояние организма называют «гомеостаз». Следовательно, стресс - это то, что нарушает гомеостаз организма. Виды стрессов Стрессоры (факторы, вызывающие стресс) подразделяются на два типа: физические и психологические. Физический стресс возникает вследствие воздействия негативных факторов, причиняющих боль или дискомфорт (перелом руки, порез пальца, голод). Плач и вспышки гнева, как стресса понижающие механизмы Плач и резкое выражение недовольства (вплоть до истерики) представляют собой важнейшие стресса понижающие механизмы, которые существуют у детей с самого рождения. Когда у ребенка возникает какое-либо эмоциональное расстройство, его естественной реакцией становится плач. Например, если у девочки сломается любимая кукла, она, ...
Далее...

Как научиться договариваться с людьми и решать проблемы правильно

Вся наша жизнь состоит из умения договариваться с людьми, и не удивительно, ведь человек живет в социуме, а, следовательно, ему необходимо постоянно общаться с себе подобными, находить с ними общий язык и, конечно, договариваться. А как это правильно сделать, если у двух разных человек уже присутствуют два совершенно разных мнения? А если этих человек не два, а больше? Для того чтобы научиться приводить эти мнения к общему знаменателю, нужно понимать, как искать компромиссы, которые и позволят вам всем, в конечном итоге, договориться. Шаг первый. Объединитесь против проблемы Для достижения договоренности вам необходимо научиться делать различие между вашим оппонентом и проблемой. Это разные понятия и вместо того, чтобы выступать против своего собеседника, вам необходимо объединить ваши усилия против проблемы, которая стоит перед вами. Конечно, для этого необходима определенная психологическая подготовка. Научитесь учитывать те психологические моменты, которые присущи вашему собесед...
Далее...

Как воспитывать приемных детей?

Неродные дети для папы могут быть настоящим кошмаром. Когда они плохо себя ведут, вам неловко повышать голос и вы не знаете, как их приструнить. Ведь вам не хочется, чтобы они побежали жаловаться маме, будто вы собирались их задушить... И они это понимают. Как же тогда быть, если к любимой женщине прилагается довесок? Говорят, ужиться с чужим ребенком - трудная задача, не менее рискованная, чем бежать по минному полю, привязав к ботинкам крышки для мусорной корзины. Это тернистый путь, полный опасностей, ссор, споров и непонимания, - и это ваш путь. Ребенку не менее сложно. Если у вас есть чувство юмора, не забывайте о нем ни на минуту. А если нет, найдите его скорее. Скорее! Вы не враг Ключ к семейному счастью с приемным ребенком - это общение, уважение, понимание и умение слушать. Не забывайте о проблемах, с которыми может столкнуться ребенок, - не очевидные, а скрытые внутри чувства ненадежности, одиночества и неловкости. Все это непросто, если при этом ребенок считает вас самозв...
Далее...

Как изменить характер парня и возможно ли это сделать

Человека любят не «за», а «несмотря на». Впрочем, с течением времени, первое ослепление действительно может пройти, и тогда вы внезапно обнаруживаете в характере человека, который находится рядом с вами довольно много черт, которые могут показаться вам неприятными. В этом случае у вас есть целых три выхода. Первый, это расстаться со своим парнем, если вы чувствуете, что не в силах мириться с недостатками его характера, и они перевешивают всю ценность ваших отношений. Второй выход – это постараться изменить свое отношение к данной проблеме и тогда возможно, вы явно увидите, что то, что вы считали недостатками, на самом деле, не что иное, как продолжение его достоинств, хотя, возможно, и несколько необычное. Ну и наконец, третий выход, это, собственно, попытаться изменить характер своего молодого человека. Скажем сразу, что дело это довольно неблагодарное и практически безнадежное. Хотя, попытаться все-таки можно, тут самое главное не переусердствовать и не перегнуть палку. Если вы дейс...
Далее...

Как завести друга?

«Противоядие для пятидесяти врагов - один друг» Задиры и хулиганы чаще всего атакуют детей, у которых нет друзей. Но что делать, если у тебя нет никого, с кем можно было бы поделиться своими мыслями, мечтами, да и просто весело провести время. Говорят, что лучший способ завести друга - стать другом самому. Узнай, как это сделать. Как завести друга? Друзья - это отлично. Они помогают тебе устоять против любых обид. Кто-то обзаводится новыми друзьями без труда, а кому-то для этого требуется специальное усилие. Впечатлительные или застенчивые дети во многих случаях занимают самое низкое положение в группе, и над ними, к сожалению, будут издеваться чаще всего. И это очень некстати: потерять уверенность в себе, когда необходимо завести друзей в ответ на травлю. Но есть способы вернуть веру в себя. Мы дадим тебе несколько советов, только главное - не спеши выполнять их все сразу. Для того чтобы вырасти и окрепнуть, дружбе потребуется время. Во-первых, пробуй определить, с каким человеко...
Далее...

Противозачаточные таблетки Регулон – инструкция, применение и отзывы

Препарат Регулон принимается внутрь. Противозачаточные таблетки Регулон – инструкция Таблетки нужно ежедневно принимать, в одно и то же время, можно запить водой. В сутки по 1 таблетке принимать, так в течение 28 дней. Прием Регулона начинается с белых таблеток, в них действующее вещество, их пьют в течение 24 дней, затем, четыре дня нужно принимать желтые таблетки, в них нет действующего вещество, то есть, это плацебо. Когда закончится упаковка противозачаточных таблеток, открывайте новую и начинайте принимать после последней таблетки из предыдущей упаковки, несмотря на то есть или нет кровотечение. Обычно кровотечение начинается спустя два-три дня после приема последней белой таблетки, также может продолжаться и к началу приема противозачаточных таблеток из последующей упаковки. Противозачаточные таблетки Регулон – инструкция, применение и отзывы, перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом. Противозачаточные таблетки Регулон – применение Если вам нужна отсрочка...
Далее...

Какие существуют альтернативы традиционной свадебной церемонии?

Традиционная свадебная церемония и прием зачастую заменяются современными альтернативами – свадьбой в путешествии, прогрессивной свадьбой, свадьбой-сюрпризом, ночной, на выходных или свободной. Причины, по которым пары прибегают к каким-либо альтернативам, просты: это дешевле, удобнее, спокойнее или просто практичнее для их семей. Свадьба в путешествии Это свадьба, которая устраивается прямо там, где молодые будут проводить медовый месяц. Некоторые туристические агентства предлагают подобные свадебные туры по системе «все включено» – вы можете устроить свадьбу на Гавайях, в Мексике, на островах в Карибском море и, разумеется, в Лас-Вегасе. Главное - найти отель, где для вас организуют все, что нужно, за фиксированную цену. Многие современные пары предпочитают такие свадьбы, поскольку они, как правило, обходятся гораздо дешевле. Кроме того, пара заранее будет знать, во что обойдется им свадьба. Жениха с невестой могут сопровождать шафер, главная подружка и родители. А если это место...
Далее...