STRANAMAM

В мире существует множество профессий. Но для каждого человека в любой профессии даже любимая работа – это изнурительный труд. Всем знакома фраза «сгорел на работе». Так, недавно в Японии один из менеджеров в крупной компании, занимающейся производством автомобилей, умер от сердечного приступа прямо на рабочем месте. Для того, чтобы работа не стала Вашей «болезнью», лучше научиться правильно к ней относиться. Трудоголизм – главный недостаток многих людей. Нельзя воспринимать работу как смысл всей жизни. Увлекайтесь чем-то еще, кроме работы, придумайте себе хобби. Даже, если в других сферах жизни пусто, не заполняйте их работой, уважайте и любите себя. Ведь такой как есть Вы живете один раз, а многие об этом просто забывают. Держите себя в руках и старайтесь относиться к любым передрягам на работе мудро и спокойно. Ведь нет ничего важнее Вашего морального и физического здоровья. Отпуск – это замечательно. Не откладывайте его на следующий год. Синдромом хронической усталости заболеть лег...

Какая связь между словами скорость, сила и красный цвет? Подсказка: это – не спортивная машина. Это – ваши мышцы. Результаты нового исследования, опубликованного в журнале "Emotion", показали, что когда люди видят красный цвет, их реакции становятся, как более быстрыми, так и более сильными. И причем люди даже не подозревают об усиливающем эффекте цвета, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Эти сведения могут найти применение в спорте и других видах деятельности, где необходим внезапный взрыв силы и скорости, как например, это нужно в тяжелой атлетике. Но, тем не менее, авторы исследования предупреждают, что энергетический всплеск от цвета, вероятно, не длится долго. "Красный цвет повышает наши физические реакции, поскольку он символизирует предупреждение об опасности" – объясняет Эндрю Эллиот (Andrew Elliot), соавтор исследования и профессор психологии из Университета Рочестера, а также главный исследователь в области психологии цветов...

Детям трудно делиться, особенно маленьким. Это нормальная часть процесса развития. Осознание и принятие этого - первый шаг, помогающий ребенку стать щедрым человеком. Эгоизм приходит раньше умения делиться. Стремление владеть - естественная реакция растущего ребенка. В течение второго и третьего года жизни ребенок уходит от понимания себя в единстве с матерью и начинает становиться индивидуальностью, определяя себя отдельно от матери. "Я сам!" и "Мое!" - основные слова малыша. Фактически "Мое" - одно из слов, которое легче всего произнести ребенку. У растущего ребенка развивается сильная привязанность как к вещам, так и к людям. Годовалому ребенку трудно "поделиться" мамой; двухлетнему - игрушечным медведем. Некоторые дети становятся настолько привязанными ("прикрепленными") к игрушке, что старая рваная кукла становится частью ребенка. Когда нашу четырехлетнюю дочь, просили нарисовать свой портрет, она всегда изображала себя с любимой к...

Как можно защитить свое сердце от стенокардии, инфаркта и других проблем? Конечно, с помощью здорового образа жизни, правильного питания и прочих рекомендуемых всеми и всем мер. Но, оказывается, есть еще один, намного более приятный, способ профилактики заболеваний сердца. Как показали английские врачи, для того, чтобы не бояться стать пациентом кардиолога, нужно… любить и быть любимым. Такое заключение было сделано на основании результатов опроса и обследования 600 человек, перенесших инфаркт миокарда. Ученые обследовали участников исследования на протяжении года после госпитализации, регистрируя все случаи повторных инфарктов и других вариантов рецидива стенокардии, а также изучали образ жизни людей, в том числе их взаимоотношения с окружающими. Анализ полученных данных показал, что если исключить такие стандартные факторы, как курение, низкую физическая активность и другие атрибуты "нездорового образа жизни", вероятность рецидивов болезни оказывается связанной с… тем, как ...

Швейцарский ученый и психолог Карл Густав Юнг первым разделил людей на два диаметрально противоположных типа. Изучив огромное количество книг по мифологии, религии, философии, литературе он обнаружил наличие двух психологических установок, экстраверсии и интроверсии. Он рассматривал их как установки в отношениях с реальностью и сосуществовании с другими. В дальнейшем эти догадки подтвердились, и сейчас шкала экстраверсии-интроверсии присутствует практически в любом личностном психологическом тесте. Психологическая энергия у экстравертов направлена на внешний мир. Интроверты, напротив, ориентированы на внутреннюю реальность. Внешнее окружение не представляется им таким важным, как экстравертам. Универсальный закон природы Зачем природе такое различие? Она всегда стремится придать жизни разнообразие и поэтому не делает полных ставок на один способ приспособления к реальности. Сам Юнг в книге «Психологические типы» не случайно проводит биологические параллели. Животные по-разному приспоса...

Правила техники безопасности Итак, задача ясна: вволю поколбаситься. При этом 1) не стать фаршем, 2) не сделать фаршем другого. Последнее важнее. Хочешь страдать – страдай. Но заставить страдать другого, а потом быть ни при чём – это может, по-моему, только богом убитый. Главная трудность : колбаситься по дружбе – не прокатывает. Друг – это друг. Жить, семью делать – да. Но чуйствовать – ну никак. Ну, не сто И т! Нема адреналину – друг слишком безопасен. А хочется яркого, захватывающего и сразу. Увлекаться хочется, чтоб аж накрывало! Как тут без страданий?! А никто и не против – хоть исстрадайся! Но помни: твоя главная цель - остаться собой . Не подставиться, не навредить, не разочароваться, не раниться и не ранить. Беги, прыгай с парашютом, лезь на скалы, летай на лыжах – но не рискуй по-глупому. Ради кайфа делать себя калекой?! Температуру смерь, чудик. Поломаешься - кто тогда будет кайф ловить?.. Посему – советы всё те же. 1. Старайся быть у руля – колбасься весело! - Больше вс...

Почему человек бывает одинок? Почему не может найти свою "половину"? Почему, несмотря на огромное количество красивых, добрых, умных людей вокруг, он в отчаянии понимает: Не могу никого полюбить и продолжает жить один? Как такое может быть? Ведь психологам давно известно, что если взять наугад десять человек противоположного пола подходящего нам возраста, то, как минимум, один из них точно подойдет нам во всех отношениях, и с ним мы будем способны создать крепкую счастливую семью... Чтобы ответить на этот вопрос сделаю небольшое отступление. Самое любимое занятие обезьян - расчесывание друг друга. Обезьяны каждый день часами придаются этому занятию, целью которого является поиск паразитов в шерсти. В моменты отдыха одна обезьяна подходит к другой, и та начинает снимать с нее паразитов, расчесывая шерсть руками, выбирая грязь и насекомых. Во время этой операции обезьяны закрывают глаза и, судя по всему, испытывают полное блаженство. Затем роли меняются: вторая обезьяна предост...