STRANAMAM

Существует несколько способов успокоить плачущего малыша, каждый из которых может привести к подавлению этого жизненно важного и благотворно влияющего на здоровье механизма. Как было отмечено выше, во многих пособиях для родителей приводятся списки отвлекающих методов, которые включают кормление, укачивание и т.п. Кроме этих кажущихся гуманными методов распространены и более радикальные средства: медицинские препараты и игнорирование плачущих детей. Как упоминалось выше, авторы некоторых пособий рекомендуют оставлять малышей в кроватках, чтобы они могли выплакаться. Такая рекомендация обычно дается в отношении детей, которые часто плачут по ночам. Все ли способы эффективны? Я не советую применять ни один из этих методов. Когда малыши плачут, их нельзя ни отвлекать, ни игнорировать. Вследствие разнообразных попыток родителей остановить плач большинство детей со временем учатся подавлять свой плач самостоятельно с помощью различных способов самоконтроля. Данное явление настолько расп...

Кого ищут мужчины? С кем они готовы провести остаток жизни, а кто нужен лишь на одну ночь? Секс или еда – какой выбор сделает он, этот непостижимый нашему уму объект - мужчина? Мужчины ищут активную и страстную партнершу Некоторые женщины стесняются сказать, что им нравится, но многие исследования показали, что женщины, которые могут попросить или показать своим партнерам, что они хотят, гораздо чаще это получают. Женская пассивность и сдержанность в любовной игре - это пережиток прошедших эпох. Ничто так не возбуждает мужчину, как активная и страстная партнерша. Пассивность и активность, согласно даосской философии, - это обязательные элементы сексуальности человека, как мужчины, так и женщины. Иногда для вас будет легче всего помочь себе достичь оргазма, сжимая бедра или непосредственно прикасаясь к клитору во время полового акта. Возможно, вам будет интересно узнать, что хотя часто мы думаем, что мужчины достигают оргазма гораздо быстрее, чем женщины, оказалось, что женщины могут до...

Какая пара не сталкивалась с такой неизбежной чертой совместного проживания, неважно оформлены ли их отношения официально или это гражданский брак, как быт, привыкание, однообразие и, возможно, и даже скука, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Еще казалось бы недавно ваши отношения были полны романтики и нежности. Но со временем быт как бы поглотил то проявление чувств, ту прежнюю страсть. Человек ко всему привыкает очень быстро, даже к хорошему. Так как же внести разнообразие в вашу упорядоченную однообразную семейную жизнь, чтобы она вспыхнула новыми красками, заиграла яркими эмоциями. Как встрепенуть и оживить ваши отношения? Рассмотрим самые верные и проверенные методы. Совместное путешествие Самый надежный и лучший способ вернуть романтику в ваши отношения - это отправиться вдвоем в путешествие, причем не столь важно, будет это совместно проведенный где-нибудь в другой стране или городе уик-энд или совместный отпуск на море. Главное, это выбрать тот ...

Ухудшение памяти - одна из самых распространенных жалоб. Во многих случаях это объясняется гормональным дефицитом, особенно недостатком гормонов щитовидной железы. При дефиците гормонов мозг реагирует следующим образом: в сером веществе, где формируется мысль, кровь начинает течь медленнее. Меньше кислорода и питательных веществ поступает в клетки, человек начинает медленнее думать и двигаться. При полном отсутствии этих гормонов, человек теряет способность думать, запоминать и испытывать эмоции. Если своевременно не поправить ситуацию, гипотиреоз провоцирует быстрое старение кровеносных сосудов мозга, работа которых нарушается из-за атеросклероза. Дефицит гормонов приводит к уменьшению количества связей между клетками. Это приводит не только к замедлению двигательных функций и мышления, но и к провалам в памяти, сложности концентрации. Таким образом, гормоны щитовидной железы просто необходимы для ума и хорошей памяти. Исследования подтвердили благотворное влияние на память андрогенов...

Способность смеяться над собой не зависит от способности смеяться над другими людьми, зато напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Это доказали ученые из университета Калифорнии (США) и университета Цюриха (Швейцария). Они провели исследование, в котором приняли участие 70 студентов факультетов психологии. Ученые оценивали способность участников эксперимента смеяться над собой. В течение эксперимента добровольцы оценивали собственную способность смеяться над собой. Оценить это умение участников эксперимента предложили и их друзьям. Пока студенты заполняли анкету, ученые сфотографировали их лица скрытой камерой, а затем с помощью компьютерной программы исказили снимки, используя эффект кривых зеркал. Затем участники исследования должны были смотреть на искаженные фотографии, среди которых в случайном порядке попадались и их собственные лица. Ученые фиксировали на видео реакцию студентов на свои фотографии и др...

Наш сын - первый внук с обеих сторон. Одежда, игрушки - у него есть все, что только может пожелать ребенок. Он очень хорошо себя ведет, никогда не хнычет и не впадает в истерики. Однако мы беспокоимся, что слишком редко говорим «нет», что мы его портим и что в конце концов он станет скверным мальчиком. Вне всяких сомнений, слово «нет» или «нельзя» занимает видное место в родительском словаре («не бей!», «никакого печенья», «нет, нельзя трогать горячую кастрюлю!»). Обоснованное использование запрещений - особенно когда речь идет о здоровье, безопасности и достойном поведении - необходимо, чтобы воспитать ответственную личность. Однако, если ряд запретов отсутствует, это еще не значит, что вы портите ребенка. На самом деле совсем не похоже, что вы воспитываете скверного мальчика. Признаки вседозволенности (или распущенности) проглядеть трудно, а из вашего описания не видно, что у ребенка они проявляются. Чтобы они не проявились и дальше, поступайте следующим образом. Не говорите «да»,...

Oни приходят в самый неподходящий момент и разрушают ваши планы. По первому их зову муж готов бросить все - даже тебя с семейным ужином. Пора менять ситуацию! Выходя замуж, ты думала, что он наконец-то станет твоим. Оказалось, в придачу к супругу ты получила еще и его приятелей. Тебе даже в голову не приходило, что общение с друзьями может вылиться в большую и неприятную проблему. В пятницу вечером ты ждешь любимого: запекла рыбу, взяла напрокат новый фильм. А он позвонил и на одном дыхании выпалил: "Мы с Толяном ремонтируем машину. Буду не скоро! Целую!" И так каждый раз: то ремонт, то пиво и преферанс, то игра на бильярде. А эти невыносимые посиделки у вас дома, нарушающие все твои планы? Обидно! Но, кажется, твоего мужа в этой ситуации ничего не смущает. Как быть? На этот раз ты готовишься к решительным действиям — скандалу с полным разносом. Не торопись. К крайнему средству всегда успеешь прибегнуть! Но ты права в одном: нельзя молчать и делать вид, что ничего не происх...

Американские исследователи пришли к заключению, что приступы раздражительности часто предшествуют инфаркту. Они также могут ускорить его развитие, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые из школы общественного здоровья Гарвардского университета идентифицировали опасный двухчасовой период после вспышки гнева, в течение которого у людей повышается риск инфаркта. По их словам, для того, чтобы полностью понять связь между приступом гнева и инфарктом, необходимы дополнительные исследования, направленные на изучение стратегий, облегчающих стресс. В научной работе отмечается, что к основной категории риска относятся люди, ранее уже имевшие сердечно-сосудистые заболевания. По данным девяти исследований, в которых участвовали тысячи людей, в течение двух часов после вспышки гнева риск инфаркта возрастает в пять раз, а риск инсульта – в три раза. По оценкам исследователей, вероятность получения инфаркта после одной вспышки гнева на уровне населения довольно низк...

Домашним животным нужна от нас только забота и любовь. И это совсем небольшая плата за их тепло и преданность, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В нашем доме живут четыре найденыша. Это две взрослые собаки, маленькая трехцветная разбойница-кошечка и белый крыс. Кто-то, прочитав это, покрутит пальцем у виска, кто-то снисходительно улыбнется. Мол, энтузиазм не надолго, до первых проблем. Но! Наши питомцы ухожены и любимы. Единственное, что мной двигало, когда я находила на улице эти маленькие пищащие комочки – желание помочь, согреть и накормить. И никогда не было мыслей расстаться с кем-то из них. Ведь сложности, возникающие с появлением в доме живого существа, - ничто по сравнению с радостью и положительными эмоциями, которые дарят нам наши любимчики. История Четвероногие лекари Ни для кого не секрет, что помимо положительного эмоционального заряда, который возникает в момент общения с нашим любимцем, животные являются докторами для своих хозяев. Присут...

Сейчас по телевидению часто показывают рекламу, в которой барышня летает на воздушном шаре, над горами, вдыхает полной грудью свежий воздух, улыбается своей семье, в общем, наслаждается жизнью. Но в этот момент врывается обычный мойщик окон, и ловко возвращает её в реальность. Она сидит на работе, а отпуск давным-давно закончился. Хотя, если призадуматься, то можно понять, что отпуск, как раз, закончился недавно. И главный персонаж, испытывает сильный стресс, который для простоты понимания мы назовём «послеотпускная тоска». Вообще, я считаю, что самое отвратительное чувство, это тоска. Мы бы не так тяжело переживали расставание с кем-либо, или одиночество, если бы не тоска. Она как бы подстёгивает такие чувства как грусть, печаль, скуку, и от этого становится ещё хуже. Вот и в этом случае мы сильно тоскуем. Тоскуем за чистым голубым небом, на которое мы глядели с нашего лежака, тоскуем за тёплым морем, пусть даже всего один раз за весь отпуск, да просто, тоскуем за тем, что было что-то...

Для удобства пользования и простоты понимания мужчины выделили несколько наиболее часто встречающихся разновидностей женщин: Куколка, Домашняя курица, Роковая женщина, Повилика, Благородный ангел, Свой парень, Деловая женщина, Интеллектуалка и Настоящая женщина. Итак, рассмотрим каждый из типов в очередности. КУКОЛКА Красивое (по определению), недалекое создание, всегда готовое смотреть на вас снизу вверх и с искренним обожанием. Впрочем, не самая ли большая женская мудрость — быть настолько умной, чтобы казаться глупой?! Куколка умеет транжирить деньги, опаздывать, так как у нее начисто отсутствует чувство времени, и говорить чудовищные глупости. Зато она в состоянии приготовить нормальный обед, что вкупе с приятной внешностью объясняет успех этого типа у мужчин. ДОМАШНЯЯ КУРИЦА О Домашней курице втайне мечтает каждый мужчина. Причины: а) дома чистота, уют, порядок, обед из трех блюд, как минимум; б) за пределами дома полная свобода; в) устраивать скандалы, флиртовать, настаивать на с...

Никогда не считайте, сколько зарабатывают ваши друзья или родственники: вас это сделает несчастными. Исследователи считают, что те, кто сравнивает свой успех с успехом своих коллег, гораздо более довольны жизнью, поскольку это позволяет прогнозировать прогресс собственной карьеры. В работе, опубликованной в журнале Economic Journal, ученые утверждают: "Чтобы быть счастливее, сравнивайте свои успехи с успехами коллег по работе, и никогда не сопоставляйте свою жизнь с жизнью родственников или друзей". Эндрю Кларк (Andrew Clark) и Клаудия Сеник (Claudia Senik) проанализировали результаты Европейского социального опроса, в котором приняло участие 19000 человек из 18 стран. В результате оказалось, что лишь четверть людей вообще не занимаются сравниванием своего дохода с зарплатами других. Среди тех, кто находил это интересным, 36% сравнивали свои финансы с финансами коллег, а 21% - с доходом членов семьи и друзей. Исследователи отметили, что британцы реже интересуются зарплатами д...

Эмоции и переживания есть способ целесообразного человеческого поведения, выработанный в первую очередь в детстве и в первую очередь во взаимодействии с родителями. Это способ, который находят дети для управления родителями, для общения с родителями и для защиты от родителей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Эмоциональное реагирование на собственные ошибки — это реакция не столько на ошибку, сколько на возможное нападение за эту ошибку. Это форма личностной защиты, но форма защиты детская и неконструктивная. Вот типичнейшая ситуация из жизни ребенка. Девочка то ли заигралась, то ли неловко повернулась, но вот чашка — разбилась, и мама об этом скоро узнает. Девочка маленькая, но уже имеющийся опыт ей уверенно подсказывает, что, если она сейчас сообщит об этом маме спокойно или тем более весело, высока вероятность натолкнуться на мамино недовольство, а то и схлопотать по затылку. Ей это надо? Нет. Именно поэтому вы через пару секунд сможете наблюдать, ка...

Про женские сплетни всем известно, но существует мнение, что мужчины сплетники еще хуже, чем женщины, у них сплетни как правило больнее, глумливее, приукрашенные и злее... Они обсудят все, кто какую машину купил, кто и что одел, у кого, что дома новенького, у кого какая любовница, кто и где провел выходные, причем это не просто обсуждение, это обсуждение идет дальше во много раз приукрашенные, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если разговаривают двое мужчин, то они, скорее всего, обсуждают дела, а если о чем-то увлеченно стрекочут две женщины - наверняка сплетничают. Этот оскорбительный стереотип - порождение мужской логики, которая почему-то не учла, что собственно господа мужчины сплетничают ничуть не меньше женщин. Если не больше. Разница лишь в подходе. Мужским сплетням присуща та же исключительная подробность и детальность выводов, что и женским. Они так же делятся друг с другом наболевшим, ищут поддержки, спрашивают совета. Но если в женских сплет...

Вместо того, чтобы сидеть в душном офисе, хочется оказаться где-то, где светит яркое солнце, где дует свежий ветер и, наконец, почувствовать себя свободной. От всего. Сбросить с себя груз навязанных стереотипов, вдохнуть полной грудью и начать уже, наконец, жить в полную силу. Как часто, можно сказать, что практически всегда, мы поступаем не так, как нам того хочется, а потому что так принято. Мы исполняем мечты своих родителей, выбираем профессию, о которой мечтали они, а не вы. Вместо того, чтобы что-то менять в своей жизни, сделать шаг навстречу своей мечте или навстречу другому человеку, мы ждем. Чего? Непонятно. Наиболее подходящих обстоятельств, когда достигнем того-то и того-то, отговорок можно найти тысячи. А в итоге всё остается на своих местах, и мы ползем, словно черепахи, выполняя действия, которые продиктованы не нашими личными желаниями, а желаниями близких, любимых, общества, в конце концов, которое также подчиняется каким-то глупым, непонятно кем придуманным законам. А ...

Любовь – это не только чувство, это ещё и искусство. (Оноре де Бальзак) Хочу рассказать Вам красивую легенду о любви. На берегу бурного Геллеспонта, в городе Сесте жила Геро, юная и прекрасная жрица богини Афродиты. Свое нежное сердце она отдала Леандру, юноше, жившему на другом берегу пролива, в Абидосе. Чтобы увидеть свою возлюбленную, Леандр каждую ночь входил в холодные воды Геллеспонта и плыл на мерцающий во тьме свет огня, зажженного Герой на башне. В предрассветный час он пускался в обратный путь. Леандр: Геро, слушай! Слышишь Геро! Рядом в лад стучат сердца. Геро: Милый, нет! У башни серой Ярость волн бьет без конца…. Леандр: Геро! Грудью грудь согрета, руки слиты, дрожь в устах…. Геро: Милый! Стужей млеет Лета, мчит в зыбях холодный прах. Однажды в бурю порыв ветра загасил спасительный огонь, и отважный Леандр погиб в волнах. Найдя на следующее утро дорогое тело выброшенным штормом на берег, Геро омыла его слезами. Тщетно молила она богов вернуть любовь. Взойдя на башню, Геро ...

Хотя подростки этого и не признают, мнение окружающих об их персоне для них чрезвычайно важно. Ученые считают, что чужие оценки являются ключевым фактором для сомовосприятия подростка. При этом мнение различных людей, будь члены семьи или друзья, в разной степени важно для них применительно к различным сферам их жизни. Ученые доказали, что для подростков очень важно, что о них думают посторонние люди. И если предыдущие исследования, зафиксировавшие важность чужого мнения для самооценки тинэйджеров, отталкивались от данных, предоставленных самими объектами изучения, то в новой работе ученые полагались на мониторинг активности мозга отвечающих на вопросы подростков. Используя технологию картографирования мозга, исследователи изучали нейронную активность 12 подростков (в возрасте от 11 до 13 лет) и 12 взрослых (в возрасте от 22 до 30 лет) в момент, когда испытуемым предлагали определить, применимы ли к ним короткие фразы, вроде «Я популярная личность» и т. п. Участников также спрашивали, ...

Трудно представить себе детство без игрушек. Сегодня многие дети буквально завалены игрушками, часто дорогими и сложными, но многими из них ребенок никогда не играет. Почему так происходит? Нередко покупка такой игрушки больше тешит родительские чувства, в худшем случае является своего года «откупом» от ребенка, от родительского труда - сложного и требующего сил. Это часто происходит тогда, когда взрослый чувствует себя виновным в том, что уделяет ребенку недостаточно внимания. Нередко дорогие игрушки, вещи, развлечения дарят ребенку в ситуации развода. В этот момент не редкость - скрытое соревнование между бывшими супругами, попытки доказать, кто из них является лучшим родителем. Но игрушки - такой же важный инструмент развития и формирования личности ребенка, как и сама игра. И прежде чем порадовать ребенка новой игрушкой, родители должны отдавать себе отчет, зачем они ее покупают. Понимать, как новая игрушка отразится на развитии ребенка не только сразу, но и позже. Конечно, игр...

В настоящее время мы хорошо предстваляем из каких компонентов состоят все продукты питания и об этом мы можем прочитать на этикетке того или иного товара. Но как правильно использовать эту информацию, что же выбрать из огромнейшего выбора продуктов? Но все-таки для того, чтобы начать терять вес вовсе не надо судорожно высчитывать каждый раз калории и тратить время на то, чтобы правильно в нужных количествах и пропорциях приготовить еду, достаточно придерживаться нескольких несложных правил: 1) питание должно быть вкусным. После невкусной однообразной еды, все-равно захочется съесть что-нибудь вкусное, поэтому нет необходимости удручать себя тем, что "не лезет в горло". 2) Не переедать, то есть контролировать поступление питательных веществ в организм. У большинства людей есть привычка есть за беседой, перед телевизором, даже не обращая внимание на то, сколько калорий съели. 3) Не употреблять в пищу следующие продукты, или хотя бы ограничить количество: - сладости (сахар, варе...

С каждым днем жизнь становится все динамичнее, и все труднее найти время, чтобы остаться только вдвоем. А тебе так этого хочется! Вы еще несколько дней назад договорились провести выходной или романтический вечер вдвоем, посмотреть новое кино, съездить за город, напечатать летние фотографии, и вот настал долгожданный момент. Вы приятно расположились на диване, а любимый вдруг хватается за мобильник (органайзер, голову) и начинает дико извиняться и убегает. Естественно, причины всегда уважительные: то догорает синим пламенем родной офис, то у тети сегодня День рождения, а он и забыл, или, как минимум, началась Третья мировая. В этот момент мужчина, с одной стороны, чувствует себя виноватым, а с другой, отказывается адекватно воспринимать все ваши слезы и упреки за то, что ТАК ВСЕГДА, потому что: а) дело-то действительно серьезное; б) он торопится и мысленно уже возможно там; в) не хочет чувствовать себя еще больше виноватым. Что делать? Шаг первый. Спокойствие, только спокойствие Крепко...

Любой коллектив, будь то команда, разрабатывающая один проект, или дружеская компания, встречающаяся по субботам, очень неоднороден. И люди, которых объединяют общие интересы, могут занимать в этом коллективе разные позиции. Так, в любой, даже самой дружной компании есть как авторитет, так и «девочка/мальчик на побегушках». Уважение – одна из тех основ, которую не могут сместить ни веяния моды, ни смена стиля жизни, ни изменения в личной жизни. Уважение – это тот воздух, который нужен любому человеку. Потому что каждому из нас необходимо ощущать себя личностью. А попробуй-ка ощущать себя таковой, когда с одной стороны на тебя кричат, с другой – тобой помыкают, с третьей – тебя унижают. Совсем другое дело, когда к тебе робко подходит кто-нибудь молоденький и неопытный и, заискивающе заглядывая в глаза, просит подсказать-посоветовать. И все потому, что ты пользуешься авторитетом у своих сослуживцев, отправивших неопытного коллегу за советом именно к тебе. И даже если тебе не свойственн...

Чаще всего взрослые наказывают ребенка за свои собственные промахи и ошибки, за свое, неумение иначе решить сложившуюся ситуацию. Ведь, если ребенок, с самого своего рождения находится на попечении родителей, то его поведение, как ни крути, есть следствие родительского воспитания. С учетом того, что процесс воспитания не ограничивается объяснениями и поучениями. Процесс воспитания включает в себя и всю жизнь взрослого, проходящую на глазах у ребенка. Дети копируют нас. Причем копируют не напрямую, а с определенными искажениями, пропустив наше поведение через фильтр своего восприятия. Зачастую мы даже и не догадываемся, что именно в нашем поведении, спровоцировало тот или иной фортель ребёнка. Так или иначе, его поведение не происходит из пустого пространства, а является проявлением сформировавшихся в нем стереотипов. Необходимо принимать во внимание, также, и врожденные качества детей. Ребенок может быть от природы тихий и ласковый, а может быть шумный и даже жестокий, что, несомненно...

Все творческие люди - это создания уникальные, неповторимые, чаще гордые, амбициозные и, самое главное, обладающие нескончаемым количеством "тараканов в голове". Эти люди чаще задумываются о вопросах мироздания, бытия человеческого и смысла всего сущего на земле… Почему? С точки зрения науки, у людей творческих, склонных к гуманитарным наукам, активно развито правое полушарие мозга, способствующее развитию творческих способностей. С точки зрения психологии, все чуточку проще. Каждый человек с рождения обладает каким-то даром. С ростом и развитием человека его таланты начинают развиваться и проявляться в жизни. Некоторые люди реализовывают себя в жизни именно за счет того, чем были одарены, скажем так, матушкой-природой. Красивый голос дает право стать певцом, умение рисовать - художником, дар слова - писателем… У каждого творческого человека, независимо от того, насколько удачно он взаимодействует с внешним миром, непременно есть своя внутренняя жизнь, состоящая из размышлени...