Одновременное занятие несколькими вещами уменьшает мозг

Если Вы одновременно пишете смс сообщение, смотрите телевизор или слушаете радио, стоит немедленно это прекратить и сосредоточиться на чем-то одном.

Ученые предполагают, что занятие несколькими вещами одновременно уменьшает объем головного мозга. Исследование показало, что мужчины и женщины, которые часто используют несколько типов технологий одновременно, имеют меньше серого вещества в основной части мозга.

Ученые из Университета Сассекса пришли к выводу, что одновременное использование нескольких видов мультимедийных устройств, например, ноутбуков, смартфонов и планшетов, может изменить структуру головного мозга.

Вызывает беспокойство и тот факт, часть мозга, которая уменьшается, отвечает за обработку эмоций.

Открытия стали результатом исследования, которое изучала связь одновременного выполнения нескольких заданий с ухудшением внимания, депрессией, тревогой и ухудшением успеваемости школьников.

Ученые опросили 75 здоровых мужчин и женщин, чтобы узнать, как часто они распределяют свое внимание на использование различных типов технологий.

Это предполагало написание (првку) текстового сообщения одновременно с прослушиванием музыки и проверкой электронной почты, или разговор по телефону в процессе просмотра телевизора и общения в социальных сетях.

Во время выполнения поставленных задач, волонтеры проходили процедуру сканирования головного мозга. Снимки показали, что у них уменьшилось количество серого вещества в участке мозга под названием передняя часть поясной извилины коры головного мозга.

Популярные сообщения из этого блога

Неподчинение ребенка как повод для конфликта

Когда взрослого человека спрашиваешь: «Каким ты видишь в будущем своего ребенка?» - то ответ не заставляет себя ждать долго: счастливым, уверенным в себе, самостоятельным, вежливым, заботливым. И содержит ответ в себе еще много-много других, позитивно ориентированных человеческих свойств. Возможно ли, чтобы вежливым стал человек, который дома с детства сталкивается с проявлениями хамства, неуважения, проявляемыми не только к нему, но и между родителями? Как же тогда можно удивляться несоответствию твоих ожиданий и действительности: ты хочешь, чтобы малыш не хамил, корректно обращался к тебе и окружающим, а четырехлетний ребенок продолжает грубить тебе. Ты стремишься, чтобы ребенок не пасовал перед возникшей трудностью, а он при малейшем поводе зовет тебя на помощь, чтобы отобрать лопатку у сверстника, который ее еще не только не взял в руки, он ее еще даже и не видел. «Родитель, что именно ты делаешь, чтобы превратить свою мечту о будущем твоего ребенка?» - это закономерный вопрос. «В...
Далее...

Как научиться разделять полномочия?

Так как женщины обладают сильным характером по своей природе, они также могут быть сильными, доминирующими лидерами. Время от времени последняя черта подавляет прежние, и они начинают чрезмерно навязывать контроль. Некоторые управляют своими командами как марионетками на ниточках и становятся зависимыми от них. Обычно эти команды разваливаются, когда их босс уходит в отпуск или переходит в другой отдел. С другой стороны, когда лидеры последовательно выполняют задачи и свои обязанности перед подчиненными, их люди учатся, растут и получают руководящие должности. Чему женщину-лидера учит материнство? Когда у женщины появляются дети, естественно, она хочет проводить больше времени с ними, особенно, когда она молода. Передавая некоторые из своих полномочий подчиненным, у лидеров появляется больше времени для своих детей, это стимулирует женщин-лидеров на делегирование определенной доли ответственности на других людей. Не менее важно, что мамы детей младшего школьного возраста понимают, чт...
Далее...

Симптомы зависимости

Мы с вами, как это ни печально, живём в мире иллюзий. Зачастую они формируются в нас с самого детства. Иллюзия счастья, безопасности, любви, привязанности – все они наши большие враги, поскольку идя за ними, мы не приобретаем истинного счастья, безопасности, любви и привязанности. В свою очередь эти иллюзии порождают в нас механизмы, которые разрушают нас изнутри. Одним таким механизмом является эмоциональная зависимость одного партнёра от другого. Симптомы зависимости в отношениях можно легко определить, если вы знаете, что ищите. Один из краеугольных камней здоровых отношений - это равный эмоциональный вклад с обеих сторон. Дисбаланс на этом уровне отношений может быть причиной различных проблемам и привести к зависимости. Она характеризуется постоянным внутренним и внешним конфликтом и борьбой с удовлетворением желаний и нужд партнёра в ваших отношениях. Некоторые люди склонны к тому, чтобы отдавать и жертвовать намного больше, чем другие, что в свою очередь разрушает их психологиче...
Далее...