Какими должны быть переходы между стадиями сна?
Дети (а также и родители) каждую ночь проходят через все вышеперечисленные циклы сна, которые накатывают наподобие волн и затем отступают. Ребенок, который легко заснул и затем хорошо спит всю ночь, на протяжении всей ночи без всяких трудностей или неприятных ощущений проходит по разным стадиям сна, ни разу при этом не просыпаясь. Теперь, когда вы усвоили как саму концепцию стадий сна, так и то, в чем они состоят и каким образом протекают, вы сможете лучше распознавать и понимать некоторые из обычных проблем со сном, которые наблюдаются у детей. Нормальные переходы между стадиями сна 1. Сну обязательно должна предшествовать своеобразная прелюдия - время, когда ребенку следует свести свою активность на нет и расслабиться. Ведь он просто не в состоянии перейти от азартной борьбы с папой на полу общей семейной комнаты или гостиной или же от захватывающей попеременной беготни то вверх по лестнице, то вниз, чередуемой с катанием по перилам, непосредственно к стадии 1 сна. Если вы не утихо...