STRANAMAM

Недавнее исследование венгерских ученых показало, что мужской мозг стареет быстрее, чем женский: поэтому мужчины более склонны к развитию определенных нейродегенеративных заболеваний. Господа, будьте осторожны: согласно недавнему исследованию, проведенному университетом Сегед (Венгрия), мужчины в зоне большего риска развития определенных нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера в Паркинсона, Хантингтона или МС, по сравнению с женщинами. По мнению ученых мужской мозг с возрастом быстрее женского становится более уязвимым к определенным симптомам вырождения. Чтобы получить такой вывод, венгерские ученые наблюдали работоспособность мозгов 53 мужчин и 50 женщин, используя различные медицинские методы визуализации. В начале эксперимента средний возраст добровольцев составлял 32 года, младшему участнику было 21, старшему 58. Результат: среди более пожилых ровесников, мозг у мужчин содержал меньше серого вещества, чем у женщин. Кроме того, некоторые области мозга уменьш...

Как ни печально об этом говорить, но не полная семья в наше время – это уже не исключение из правил, а устоявшаяся закономерность. Статистика матерей одиночек наталкивает на грустные мысли. Ведь около 30% детей рождаются именно у них. И как, на самом деле здорово, когда семья становится полноценной! Женщина находит любимого мужчину, а у ребенка появляется отец. Но именно, малыш в таких случаях бывает либо испытанием, пройдя которое действительно можно сказать, что это крепкая ячейка общества, либо камнем преткновения – и опять мама оказывается в поиске нового претендента на роль главы семейства. Прежде чем мужчине, решиться на такой важный шаг – как, не только быть с любимой женщиной, но и нести ответственность за ее ребенка, нужно серьезно подумать, советует . Детки бывают разными и отношения, соответственно, между новым, сначала, дядей, а потом возможно папой, могут быть различными. Например, детская ревность матери к новому члену семьи, может привести к трагическим последствиям. Хор...

Стресс и копинг указывают на взаимосвязь внутренних физиологических процессов и условий внешней окружающей среды. Оба термина имеют отношение к гомеостазу. Стресс - требование, превышающее возможности системы, что влечёт за собой тревогу, потребность в энергии, физиологических и психологических усилий. Копинг - те способы при помощи которых система (наша психика) пытается справиться с этими требованиями, а так же способы преодоления стресса. Эвстресс - положительный стресс - стресс, который играет роль стимулирующего фактора, который позволяет приобретать навыки разрешения жизненных проблем и содействуют развитию личности. (получает подтверждение в современной когнитивной психологии). С концепцией стресса связанно активное развитие модели "диастаза-стресса". Диастаз - предрасположенность. Суть: индивиды имеют врожденную физическую или психологическую предрасположенность к развитию тех или иных отклонений. Фактически эта предрасположенность проявляет себя только в тех случаях,...

Любой экзамен - это мощный стресс, серьезно влияющий на здоровье. Интенсивная умственная деятельность, нагрузка на одни и те же мышцы и органы из-за длительного сидения за учебниками, нарушение режима сна и отдыха и, главным образом, эмоциональные переживания приводят к перенапряжению нервной системы. Головная боль, тошнота, кожные высыпания, растерянность, паника, страх, ночные кошмары — вот далеко не полный перечень недомоганий в период сдачи экзаменов. Как же помочь себе преодолеть нелегкое испытание? Кто напуган — наполовину побит. А. Суворов Я на экзамене дрожал как в лихорадке, И вытащил... второй билет! Спасен! Как я рубил! Спокойно, четко, гладко... Саша Черный Учил, но забыл Как точно заметил французский писатель Андре Моруа: «Перспектива трудного экзамена иной раз действует на школяра сильнее самого мощного слабительного. Тревога и страх — сами по себе болезни; наслаиваясь на другой недуг, они ужесточают его течение». Именно поэтому экзамен — не столько проверка знаний, сколь...

Психологи утверждают, что одиночество не менее опасно для человека, чем курение и избыточный вес. Возможно даже больше. Отсутствие связей с другими людьми не только делает нас несчастливыми, но также негативно сказывается на здоровье души и тела. Таковы последние научные данные, полученные в ходе исследования. Чувство отторжения или изоляции повышает кровяное давление, стресс и общий уровень усталости, а также увеличивает шансы на развитие болезни Альцгеймера. Кроме того, это чувство уменьшает силу воли и упорства, что отражается на способности следовать здоровому образу жизни, отмечают ученые. Полученные результаты были изложены профессором Джоном Качиоппо из университета Чикаго на ежегодной конференции Американской ассоциации содействия развитию науки. Одиночество не только ведет к изменению поведения, но и связано с развитием сопротивляемости нормальному кровотоку через сердечно-сосудистую систему, отметил профессор Качиоппо. Одиночество приводит к увеличению прямо с утра уровня гор...

Постарайтесь вспомнить содержимое вашей корзинки во время последнего похода в магазин за продуктами. Было ли там только то, что вам действительно нужно? Или большую часть покупок составили продукты, которые вы приобрели, потому что "внезапно захотелось чего-то вкусного"? Импульсивные приобретения опасны для фигуры и бюджета. Но от них можно избавиться, если следовать нашим рекомендациям. Берите корзинку, а не тележку Когда вы приходите в магазин, уже у дверей вас встречают ровные ряды продуктовых тележек, а вот корзинок на входе всегда не особенно много. Знайте: это не случайность, а специальная уловка, которая заставит вас купить больше. Когда вы ходите по магазину с корзинкой, то складываете в нее только действительно необходимые продукты, потому что не хотите таскать тяжести. Если же вам на глаза попалась тележка, то вы легко забрасываете в нее лишнюю пачку печенья или пару шоколадок "на всякий случай" – не в руках же вам все это нести. В результате у вас дома по...