STRANAMAM

Доброго времени суток уважаемый читатель! В своих статьях я уже не раз писал о памяти. О её устройстве, о видах памяти и о некоторых приемах её улучшения. В этой статье я расскажу о долгосрочной памяти и об очевидном способе её улучшения. Очевидность этого способа можно понять, прочитав статью от начала до конца, так что не рекомендую «скакать» по абзацам, и прочесть статью последовательно. Молекулярная теория памяти. В девятисотых годах нэ., психологи, занимающиеся исследованиями памяти пришли к выводу, что формирование памяти – это физиологический процесс имеющий молекулярно-клеточный характер (раньше они думали, что память это св-во души ). К таким выводам их привел факт наличия долгосрочной памяти. И ведь на самом деле… Мы можем хранить воспоминания десятилетиями. Мы помним, какими мы были в детстве, помним события тех лет и людей в них участвовавших. Как все происходит… В 1900 году, два немецких психолога разработали теорию формирования долгосрочной памяти. Условно все происходит ...

Затейница- она на то и затейница, чтобы всё время что-нибудь придумывать. Совсем необязательно в очередной раз изобретать велосипед. Главное, не сидеть на месте. Главное- движение. И только вперёд. Только с любовью. В любом деле важно понимать, что мы нацелены на конечный результат. Сосредоточенность внимания всегда бывает весьма результативна. При этом не имеет значения, сколько вам лет и каковы ваши навыки. Вы можете играть в бадминтон во дворе, выстраивать стратегию и тактику масштабной корпорации, загарать на пляже, прогуляться и оценить широкий выбор в магазинах фабрики Roshe, где для вас представлена шикарная мягкая мебель , обдумывать выгодную сделку, созерцать радугу после дождя, или просто варить в кухне борщ. При любом раскладе, фокусировка внимания будет важным определяющим фактором. Способность фокусироваться генетически заложена в нас природой. Она не обошла даже и представителей фауны. И не менее значимо любить. Любить окружающих, любить то, что делаешь. Отличный пример- ...

«У меня слабая воля, и с этим ничего не поделать, - сетует на женском форуме активно худеющих какая-то дама. – С этим только жить». Нам кажется, что воля – врожденный дар или его отсутствие, признак сильной личности или слабого характера. Но перед тем как вы решитесь тренировать силу воли, посмотрите, куда вы так упрямо прокладываете дорогу. Нами движет мотивация. Мы не встанем на рассвете с постели, если на ближайшие пару часов нет совершенно никаких дел, но проснемся еще до звонка будильника, если к порогу нетерпеливо жмутся чемоданы и впереди – потрясающее путешествие. У нас внутри безошибочный компас, который указывает только одно направление – направление настоящего желания. Если мы двигаемся в сторону желания, ни о какой силе воле даже вспоминать не приходится. Если осознанно навязываем себе какой-то другой маршрут, за дело принимается сила воли. Если вы придете на консультацию к психологу с жалобами на лень и отсутствие силы воли, разговор начнется с выяснения мотивации и истинн...