Пять методов, помогающих мотивировать себя
Выделю пять методов, помогающих мотивировать себя: 1. Ставьте цели, которые вас действительно мотивируют. Как и вы, я ставил перед собой много разных целей. Позднее я проанализировал их и разделил их на три категории: 1.Те, о которых я просто забыл 2.Те, которые я последний раз видел на скомканном листе бумаги в мусорном ведре. 3.2-3 цели, которых я действительно добился В третью категорию попали лишь те немногие цели, которые я был мотивирован достичь. Те цели, ради достижения которых я был готов не спать и не есть. Голодать мне, конечно, не пришлось, но размер целей и их значимость для меня, всегда делало мою цель видимой из любой ситуации, где бы я ни оказался. Это позволило мне сохранять фокусировку, даже когда у меня в жизни появлялись другие интересные отвлечения или трудности. Солнце — цель всегда было больше чем планеты — отвлечения, которые его закрывали во время затмения. 2. Чтобы сохранять самомотивацию, необходимо дать себе почувствовать прогресс продвижения к вашей цели. Н...