STRANAMAM

«Если бы я была красивой, меня любили бы мои родители, и моя жизнь сложилась бы иначе…» Так сказала одна женщина на терапевтической группе, и, думаю, что очень, очень многие женщины согласились бы с ней. …Если б я похудела… …Если б я была поумнее… …Если б я была из хорошей семьи… …Если б я была помоложе… Кажется, до вожделенного счастья не хватило чего-то конкретного, какого-то условия, какого-то усилия. Мы привычно взваливаем на себя ответственность за то, чтобы нас любили… Потому что нам кажется, что мы сами влияем на то, будут нас любить или нет. Это парадокс магического мышления… Ребенку кажется, что от него зависит – любят его родители, или отвергают… Ребенок очень рано замечает, какие его действия вызывают родительское поощрение, принятие, похвалу. Зачастую доброжелательное или просто нейтральное отношение при условии хорошего, удобного поведения было единственным приятием в жизни маленького человека. Так закрепляется убежденность, что любовь можно заработать – жертвуя своим тело...

Статистика новостей рисует нам ужасающие картины. Одна дама из Нижнего Новгорода, поссорившись с мужем, прыгнула в Волгу, другая — из Ямало-Ненецкого округа — облила себя спиртом и подожгла, третья — московская пенсионерка — не нашла ничего лучше, чем перерезать супругу горло тем же ножом, которым в процессе ссоры крошила колбаску для семейного ужина. А самое страшное — на поверку все эти конфликты не стоили и выеденного яйца. Застарелые драмы «кто будет мыть посуду», «сколько можно пить пиво с друзьями», «где деньги», «твоя мама сегодня»… нет человека, нет проблемы. А всему виной стереотипы. Банальная истина — «мужчины с Марса, женщины с Венеры» — уже навязла в зубах. А вот расшифровать ее мы забываем. Психолог Джон Грин говорит по этому поводу так: «Мы ошибочно исходим из того, что если наш партнер любит нас, то он будет вести себя точно так же, как это делаем мы, когда любим кого-нибудь. Такая позиция приносит нам одно разочарование за другим, и мы мучаемся сами, мучаем себя и партн...

Что мы хотим знать о знакомствах, и чему может научить нас процесс знакомств? Согласитесь, тема волнующая, особенно в юношеском возрасте. Хотя, как многие признаются, возраст не помеха. Все отношения между людьми начинаются со знакомства. В этой статье рассмотрим процесс знакомства, как стимул к самосовершенствованию. Для чего люди знакомятся? Ответ на этот вопрос интуитивно понятен каждому. Причин может быть множество и у каждого они разные. Одни знакомятся для того чтобы пообщаться, другие хотят найти друга или подругу, пофлиртовать, найти сексуального партнера, создать семью… найти человека, которого интересуют те же проблемы или того, кто ответит на вопросы, и т.д. и т.п. Что ощущает человек, знакомясь? Как ребенок, познающий с интересом мир, мы каждый раз переживаем волнение при новом знакомстве. Сильнее чувства, если мы симпатизируем объекту знакомства. Чтобы понравиться человеку, с которым мы знакомимся, мы, не замечая этого, раскрываем все свои положительные черты. Иногда, сове...

Первый разговор с дочерью о природе происходящих в ней перемен важен. Особое внимание, думаю, стоит уделить тому, что никакие естественные изменения, происходящие с человеком, не могут быть стыдными. Ведь не стыдимся мы того, что у ребёнка прорезался первый зубик!? Девочка должна научиться принимать себя в новом качестве, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Первый разговор с дочерью о природе происходящих в ней перемен важен. Особое внимание, думаю, стоит уделить тому, что никакие естественные изменения, происходящие с человеком, не могут быть постыдными. Ведь не стыдимся мы того, что у ребёнка прорезался первый зубик!? Девочка должна научиться принимать себя в новом качестве. С появлением первых половых признаков девочка начинает меняться физически и в поведении. В это время у девочек нередко наблюдается стыдливость. Это важный оттенок в поведении, который нужно вовремя заметить родителям. Она может проявляться открыто (замыкание в присутствии посторонни...

Употребление лекарств на основе каннабиса может оказаться полезным для стареющего мозга, препятствуя развитию болезни Альцгеймера. Ученые из Университета Огайо выяснили, что основной психоактивный компонент марихуаны, тетрагидроканнабинол (ТГК), уменьшает хроническое воспаление в головном мозге, а также способствует образованию новых нейронов. Руководитель исследования Гэри Венк (Gary Wenk) и его коллеги изучали эффект ТГК на пожилых крысах. В течение трех недель животным подкожно вводились низкие дозы синтетического препарата на основе ТГК. Одновременно проводились испытания для оценки памяти – крыс помещали в водный лабиринт, в котором им предстояло обнаружить и запомнить позицию тайной платформы. Оказалось, что крысы, получавшие лекарство на основе марихуаны, лучше справлялись с заданием, чем животные из контрольной группы. Дальнейший анализ показал, что употребление ТГК приводило к уменьшению воспаления в гиппокампе – отделе головного мозга, ответственного за кратковременную память...

Комплименты - это удивительная составляющая социальной жизни. Правильно сделанный комплимент может дать столько положительной энергии, что многие вещи после этого начинают происходить, как по волшебству. Он может ослабить напряжение между людьми и ненавязчиво расположить их друг к другу. Это возможно, если комплимент был правильно сделан и правильно принят. Каждому человеку нужно уметь делать и то, и другое. Комплименты (не считая самых шаблонных) появляются там, где есть ситуации и усилия, достойные похвалы. То есть хороший комплимент - это показатель вдумчивости и осознанности. Человеку, который хочет обучиться эффективному общению, нужно культивировать в себе внимательное отношение к изменениям, происходящим вокруг. Когда человек замечает что-то, что ему хочется похвалить, до комплимента остается два шага - облечь мысль в слова и высказать ее вслух. От комплиментов выигрывают все - и тот, кто их говорит, и тот, кто их принимает и те, кто просто находятся рядом и слушают (даже если о...

Во-первых, портиться зрение, это связано с сильным напряжением глазных мышц. Длительная концентрация внимания на определенном предмете, тем более с близкого расстояния, вызывает усталость мышц, что впоследствии может привести к неспособности фокусирования зрения на определенных деталях. Чтобы этого не произошло, нужно максимально ограничить время, проводимое за компьютером, делать перерывы, выходить погулять или поиграть в какие-нибудь игры. Также нужно делать упражнения для глаз, которые помогут глазным мышцам, например, чередовать взгляд на предметах, расположенных близко и в удалении. Во-вторых, неприятности, вызванные чрезмерным просиживанием перед монитором, могут быть связаны с мышцами и суставами. Здесь и боли в пояснице и шее, и защемление нервов правой кисти, остеохондроз. В основном такие неприятности случаются не только от большого количества времени, проведенного за компьютером, но и из-за неправильной посадки, расположения рук, тем более, если ребенок часами просиживает за...