Сообщения

Сообщения за октябрь, 2003

Как не выгорать в рабочее время и иметь еще силы на семью: рекомендации специалистов

Есть такой занятный эффект, что человек, которого мы представляем себе, когда мечтаем об идеальном партнере, оказывается одного с нами психологического типа. То есть, буквально — мы мечтаем о самих себе, только противоположного пола. И это приводит к тому, что все наши попытки найти живое воплощение своего идеала концентрируются на поиске человека, с которым мы ужиться все равно не сможем. Такая вот ирония. Два экстраверта, хоть им и легко друг друга очаровать, в итоге передерутся или, как минимум, до крайности устанут от вечного бега наперегонки. Два интроверта, если они вообще смогут сойтись, просто умрут от скуки, ожидая того, что партнер возьмет инициативу в свои руки. В итоге, тот самый первоначальный идеал мы в каком-то приближении найти можем, но толку от этого мало — одно только расстройство, наоборот. И то же самое происходит в рабочих коллективах — руководители часто оказываются заложниками своего собственного психологического типа и слепо набирают себе в подчиненные и замест...

Милый, честный, влюблённый. Отпускаем?

Старшее поколение или барышни, натерпевшиеся от мужского пола, сочли бы этот призыв несусветной глупостью. Во времена тотального дефицита рыцарей некоторые вздумали разбрасываться ими почём зря из-за, казалось бы, ерунды: подумаешь, ты его не любишь… Всё так хорошо, что даже не верится: поклонник хорош лицом и личностью, благовоспитан, крепко стоит на ногах, щедр и внимателен. Подруги, видя его обороты вокруг тебя, делятся на две категории: «Боже, он чудо! ТО, что тебе нужно!» и «Ну почему всё самое лучшее достаётся тебе?». Твоя мама его обожает, бабушка озорно подмигивает, и даже папа, вопреки обыкновению, не имеет ничего против. В общем, не то молиться на этого парня, не то в петлю лезть. Так как, в отличие от вышеупомянутых, тебе от присутствия мистера Идеала ни горячо, ни холодно. Да, он искрит и даже стихи начал писать, а ты смотришь на человека с лёгким раздражением: «Эк разобрало! И что с ним делать?». Хотя, может быть и скорее всего, он тебе симпатичен… И дальше что? Подруги, р...

Как сделать жизнь увлекательнее: возьмите на заметку

"Есть художники, превращающие солнце в желтое пятно. Но есть и те, кто, используя своё искусство и ум, превращают желтое пятно в солнце”. Пабло Пикассо - испанский художник, скульптор и творец во многих областях. Возможно, он - известнейший художник двадцатого века. Также он высказывал интересные мысли о жизни. Вот мои любимые 7 советов Пикассо. 1. Чтобы сделать, необходимо верить. "Может тот, кто считает, что может. А не может тот, кто считает, что не может. Это непреложный, неоспоримый закон”. Это прекрасная цитата, потому что она не просто велит вам "верить в себя”. Она объясняет, почему, чтобы действительно что-то сделать, необходимо верить в себя и в свои возможности. Странно, как тяжело увидеть, насколько убеждения контролируют результат ваших действий, и что вы привыкли смотреть на свой мир лишь с одной перспективы. 2. Раздвиньте свои границы. "Я всегда делаю то, чего я не умею, чтобы этому научиться”. Толкать себя вперед необходимо для развития. И чем больше...

Что делать если мужчина игнорирует

Если вы, скажем, девушка уже далеко не на выданье, и вроде с лицом и фигурой всё в порядке, и вы вполне приличная дама, но почему-то никак не можете найти настоящего спутника жизни, то это статья для вас. Вы ведь хотите узнать, что делать если мужчина игнорирует вас! Что же случилось со всеми принцами на белых конях. Но может сначала стоит заглянуть в себя и покопаться в своих «тараканах»? У вас сейчас такая ситуация с вашими свиданиями, когда вы чувствуете, что независимо от всего, вы всегда оказываетесь на стороне проигравшего? Чувствуете ли вы постоянную беспомощность, потому что вы просто не можете выяснить, почему вам приходится бороться, чтобы привлечь и удержать хорошего мужчину? Что делать если мужчина игнорирует? Вот вам основная проблема – большинство женщин будут продолжать терпеть неудачу до тех пор, пока они не поймут, что же происходит на самом деле. А ещё это происходит потому, что некоторые женщины никак не поймут, где они ошибаются и продолжают совершать одни и те же о...

Что любят мужчины в женщинах

Что любят мужчины в женщинах? Вопрос, который влияет на формирование того или иного женского образа, стиля одежды, макияжа, прически. По сути, женщина живет не для себя, а для того, кто рядом или для того, чтобы рядом оказался кто-то. То, что мужчина – главное в жизни женщины, вовсе не унизительно. Ведь, мужчина в той же мере зависит от близкого человека, как и женщина. Что любят мужчины в женщинах, какой макияж, стиль одежды, длину волос, ногтей, цвет кожи? На что мужчины обращают внимание при первой встрече и что запоминается во внешности больше всего? Эпиляции, операции, целлюлит Женщины – существа, которые стремятся к совершенству каждый день. Достижения на том или ином поприще, будь то карьера или внешность, не устраивают, и начинается гонка. Только не понятно, зачем гнаться и за кем? Конечно, целлюлит не есть то, что любят мужчины, но многие мужчины не замечают бугорки, если женщина интересна. Конечно, это не означает, что бороться с целлюлитом не нужно. Просто не стоит утрироват...

Избегай перегрузок на работе

Сегодняшний мир требует от организаций все более быстрого реагирования на изменения бизнес-среды, потоки информации стремительно захлестывают корпорации двадцать первого века. Несмотря на развитие автоматизированных средств обработки данных, все это выливается в увеличение нагрузки на рядовых сотрудников – начальство желает получить от них больше пользы за старую заработную плату. Попросите своего менеджера расставлять приоритеты. Поскольку работа умственного труда – занятие объектно-зависимое, вы можете выполнять поставленные перед вами задачи великолепно, хорошо, удовлетворительно или «так себе». Очевидно, не всякое задание требует максимальных усилий и полного выкладывания. Ведь не будете же вы клеить на конверт больше марок, чем того требуется для отправки письма? Таким же образом и на работе можно попросить начальника объяснить вам, какой проект требует максимальных усилий, а где можно выкладываться не полностью. Можно честно сказать, что для выполнения определенного поручения вам...

Психология женщины: или о нас женщинах

Основная причина женских проблем со здоровьем кроется сегодня, как бы странно это ни прозвучало, в современном образовании женщин. Если выражаться образно, женская психика соткана из любви: женщина рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, общаться с людьми, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья, – одним словом, для семейной жизни. Но, к сожалению, образование, которое женщины получают в наше время, не имеет ничего общего с семьей. Оно дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование «по мужскому типу», оно никак не связано с развитием женской психической природы. В результате психика женщины становится сухой и напряженной, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни. По той же причине оказывается сниженной и ее способность испытывать счастье, ведь счастье ж...

Как избежать депрессии при похудении

С древних времен персик называют – эликсиром молодости и красоты. Это мнений корифеев медицины, поддерживают и современные ученые, которые считают, что при постоянном использовании персика в кулинарии и косметике, возможно продление молодости на многие годы. Косметологи утверждают, что косметические кремы на основе вытяжки из персика – лучшие средства борьбы с мимическими морщинами. Именно персик незаменим в в процессе пилинга. Мякоть персика содержит вещества, которые позволяют сохранить водный баланс кожи. Омолаживающие свойства этого фрукта ценят не только косметологи, но и диетологи. Ежедневное употребление персиков имеет положительное влияние на мозговую деятельность. Еще персики защищают от депрессий и стрессов, улучшают обмен веществ, и защищают сердечно-сосудистую систему от болезней. Однако быть счастливым и не подвергаться депрессии помогут не только персики, но и семь способов, указанных американскими психологами. Великий французский философ Жан-Жак Руссо полагал, что для сч...

Новый парень

Бывает, что девушки часто меняют партнеров. Это не означает распущенность, скорее всего, они еще не решили, что им нужно и какой мужчина нужен. Поэтому, чтобы избежать разочарований, необходимо сначала определиться со своими желаниями. Например, уточнить материальное положение, качество личности, требования к внешности и к определенному поведению и взглядам на жизнь. Многие дамы видят в каждом новом парне спонсора. Однако далеко не все мужчины могут похвастаться финансовым благополучием. А некоторые специально его скрывают, проверяя женщин на жадность. Но чаще всего девушки выбирают нового парня неосознанно. Когда инстинкты тянут женщину к сильному физически мужчине, но глупому, то ум - к амбициозному и обеспеченному, а жизненный опыт - к доброму и порядочному человеку. В итоге складываются отношения по инстинкту. При этом знакомиться можно самой, но гораздо лучше, если инициативу проявит представитель сильной половины человечества. Привлечь внимание нового парня и выделиться из толпы ...

На черной полосе

Жизнь часто сравнивают с черно-белой африканской лошадкой зеброй: полоска черная, полоска белая - после периодов неудач наступает период везения, когда всё удается и спорится в руках любое дело. А что же делать, если конца и края затянувшейся черной полосе не видно, когда всевозможные беды и неудачи начинают сыпаться, как из рога изобилия и остановить этот процесс уже не под силу - просто руки опускаются от отчаяния? Бросает любимый человек, а через какое-то время приходиться «по собственному желанию» уйти с работы, которая была так дорога и мила сердцу, а тут еще останавливает злой гаишник и лишает прав… Ты бредешь пешком по городу и кем-то удачно оброненная банановая кожура становиться причиной твоего перелома. И теперь вместо того, чтобы от всего отвлечься, отдохнуть с друзьями, ты сидишь дома, не зная, чем заняться, перекладываешь загипсованную конечность с одного места на другое и понимаешь, что все вокруг ополчилось против тебя, и что с этим делать, непонятно. В такие моменты поч...

Отличники вчетверо чаще страдают психическим расстройством

Школьники, имеющие лишь отличные оценки, страдают биполярным расстройством значительно чаще учеников со средней успеваемостью. К такому выводу пришла группа ученых из Великобритании и Швеции под руководством Джемса МакКейба (James MacCabe) из Королевского колледжа Лондона (King"s College London). Исследователи проанализировали успеваемость почти 714 тысяч шведских школьников, которые завершили обязательное среднее образование в 1988-1997 годах. Успеваемость оценивалась по результатам экзаменов, которые учащиеся сдавали в возрасте 15 и 16 лет. Полученные данные ученые сравнили со статистикой госпитализаций по поводу биполярного аффективного расстройства (ранее известного как маниакально-депрессивный психоз) в исследуемой группе, пишет "Медицинский портал". По результатам исследования, учащиеся, получавшие только отличные оценки, страдали биполярным расстройством почти в четыре раза чаще, чем ученики со средней успеваемостью. Школьники с худшей успеваемостью обращались за ...

Что является самым главным в жизни женщины

Давайте попробуем ответить себе на вопрос, что является самым главным в жизни женщины? Некоторые женщины считают главным аспектом своей жизни работу и построение карьеры, другие назовут семью, третьи же скажут, что приоритетным в их жизни будет любимый мужчина, четвертые упомянут детей. Несомненно, у каждой женщины/девушки свой интерес, свои потребности, свои обязанности. Во всяком случае, нет такой женщины, которая не хотела бы создать семью с любимым человеком. Почему же бывает так, что красивая, умная, привлекательная женщина, делающая успехи на работе, не может устроить свою личную жизнь? Или, даже если в ее жизни появляется мужчина, то задерживается он не надолго. Вот почему многие представительницы слабого пола ломают голову над тем, как выйти замуж. В чем же причина? Ответ достаточно прост: современные женщины просто забыли о своем истинном предназначении. К сожалению, в наш век женщины вынуждены себя как-то проявлять, чтобы самоутвердиться в социуме. Они вынуждены «наступать на...

Чего боятся мужчины: 4 фобии

У людей имеются свои страхи, и каждый старается их преодолеть. Однако есть и такие, что только усугубляются с каждым прожитым годом. Большинство мужчин «неоригинальны» в своих фобиях, которые с годами только растут… 1.Импотенция. Пожалуй, ничто так не пугает мужчин, как мысль о потере «боеспособности» в постели. Импотенция в наше время очень помолодела. Причиной этому – сидячая работа, отсутствие физической активности и обилие жирной пищи. Опрос представителей сильной половины человечества показывает, что страх перед импотенцией у мужчин намного сильнее, чем перед онкозаболеваниями и проблемами с сердечной деятельностью. 2.Слабость. Молодость дарит ощущение непоколебимости перед болезнями и внутренней мощи. Возраст же понемногу осаждает самонадеянность. Энергия потихоньку иссякает, и поддерживать хорошую физическую форму становится все сложнее. Так распорядилась сама природа, уступая место более молодым и сильным. Однако смириться с таким положением дел очень нелегко, в особенности муж...

Мечта мужчины

Когда мужчина страдает от заниженной самооценки, то он не только неуверен в себе, но еще и постоянно сравнивает себя с другими представителями сильного пола, а на некоторых даже равняется. Но чаще всего под воздействием стереотипов и комплексов, они высоко себя возносят, поэтому мечта мужчины найти такую вторую половину, которая бы во всем ему потакала и поклонялась словно божеству. При этом жена ни в коем случае не должна попрекать и тем более подвергать сомнению его мужскую репутацию. А все недостатки супруга воспринимать не иначе, как продолжения его достоинств или как простительные слабости, мелочи на которых не стоит заострять внимания. Этакий самородок, работящий, заботливый, любящий и талантливый во всем. Хорошо, когда мужчина именно такой, ему можно простить некоторые изъяны в характере и поведении. А если это лишь видимость для окружающих, то женщине приходиться очень тяжело. Полных ничтожеств не так много, поэтому в этом плане представительницам прекрасной половины человечест...